「紅子さん、はじめまして。　紅子さんはきっとすごくお忙しい方なのにも関わらずいつもお美しいのですが、忙しい毎日でも美しさを保つ秘訣があったら、是非教えていただきたいです。何か特別なリフレッシュ方法やスペシャルケアをなさっているのでしょうか？」
（mamaさん 32歳）

紅子さんはご自身で会社を経営なさっているうえに、取材や撮影など、お忙しい毎日だと思うんですが、体力的にも精神的にも、疲れてしまったりバテてしまったりしたりしないのですか？

「 いえいえ、そんなことはないですよ。というか、週に１日は意識的に何も予定を入れない日を作っておいているので。」

えっ、意外です！紅子さんって、オンもオフも予定がびっしりなイメージだったんですけれど・・・。

「うーん、歌舞伎鑑賞に行くときとかはさすがにあらかじめ計画しておきますけど、それ以外、例えばドライブとか、ショッピングとか、お食事とか。そういうのは、事前に計画しておくことって結構少なくて、だいたい思いつきで行っちゃいますね。あらかじめ何も予定が入っていない日を作っておいて、『さぁ、今日は何をしようかなー』って考えて、で、その日の気分でどこかに出かけたりするのが、すごくリフレッシュになるんです。」

ドライブですか？　ご自分で運転なさったりもするんですか？

「 ええ、しますよー。目的地とかも、その日の気分で決めちゃうんです。事前にきっちり決めておくのもいいんですけど、オフまで全部そうやっていると、なんだか仕事みたいで疲れちゃう（笑）。だから、意識的に予定を決めないでおいて、その日の気分で決めています。」

そうですね。たしかに、休日の遊びの予定を入れるのって楽しみだったりもするけど、あんまりそれが続くと、逆に疲れちゃって、月曜の朝に会社に出社する時にはぐったりしちゃうかも･･･（笑）。では、平日の夜のリフレッシュ方法はどうでしょう？

「 まず、基本はゆっくりとバスタイムを取ることですね。どんなに疲れていても、シャワーだけではなく、必ず湯船につかるようにしています。 」

バスタイムはやっぱり美の基本なんですね。他には何かありますか？

「 あとは香りですね。お香だったりアロマだったり。"香り”って、記憶とすごくリンクしているものなんです。お米を炊く香りを嗅ぐと、子供の頃に作ってくれた母の味を思い出したりとか、そういうのってありますよね？だから逆に、自分が『こうありたいな』って思っても、自分の意思だけではどうしても自分の体が思い通りにならないとき、例えばすごく落ち込んだときとか、疲れたときとか、やる気の出ないときとか、そういう時にこそ、香りが役に立ってくれるんです。 」

なるほど。では、具体的には、紅子さんはどのように香りを使われることが多いんですか？

「 そうですね、例えば、『なんか仕事がはかどらないなー』というときには、リフレッシュできる香りの香水をつけてみたり。あと、『寝る前にゆっくり本を読みたいな』というときには、リラックスできる香りのアロマオイルを焚いてみたり。香りって一瞬でモードを切り替えてくれるので、有効に使うことで、慌しい毎日でもうまく乗り切って行くことができると思いますよ。ちょっとしたことでも、毎日意識的に続けることによって、大きな違いになってくると思います。仕事もプライベートも健康な心身があってこそですから、忙しくても健康には気遣っていきたいですね。 」

今回は「忙しい毎日でも美しさを保つには？」というテーマでお話をお伺いしました。
次回は、紅子さん流コーディネートのポイントなど
ファッションについてのお話を伺います 。

次回の更新は5月17日（火）です。お楽しみに！