大人美食ダイアリー／アンチエイジングレストランキヨズキッチン



	5～6種類の季節の野菜を蒸し上げた前菜。野菜は皮付きなので栄養分が逃げず、味わうごとに野菜本来の甘さ、力強さにハッとするはず。塩、または美容にいい亜麻仁油を混ぜたゴマ油をつけて。

text/miwa suzuki photo:：hirokazu mori：design/takae mizorogi （GiRLSGATE.com）：edit/mari shimizu （GiRLSGATE.com）